Persoonlijke ontwikkeling
Zelfbeeld, grenzen en terugkerende patronen
Online coaching
Voor wie is het?
Bij Revivancy begeleid ik volwassenen die ondersteuning zoeken bij persoonlijke ontwikkeling, herstel of uitdagingen in het dagelijks leven. Dat kan bijvoorbeeld gaan over:
Mentale gezondheid
Stress, stemming en emotionele uitdagingen
Neurodiversiteit
Leven met ADHD of autisme
Verslaving en herstel
Ondersteuning bij herstel en gedragsverandering
Verlies en levensveranderingen
Rouw en ingrijpende ervaringen
Dagelijks functioneren
Structuur, financiën en praktische uitdagingen
Je hoeft geen diagnose te hebben om bij Revivancy terecht te kunnen. En als je die wel hebt, kijken we verder dan het label. Jouw verhaal, behoeften en mogelijkheden staan centraal.
Wat kan ik voor je betekenen?
Bij Revivancy staat jouw persoonlijke situatie centraal. Samen onderzoeken we waar je tegenaan loopt, wat je graag wilt veranderen en welke ondersteuning je daarbij nodig hebt.
Daarbij kijken we verder dan alleen jouw oorspronkelijke hulpvraag. Vanuit een holistische benadering brengen we verschillende leefgebieden in kaart. Deze staan niet los van elkaar, maar beïnvloeden elkaar voortdurend. Zo krijgen we een completer beeld van jouw situatie. We onderzoeken wat goed gaat, waar uitdagingen liggen en welke veranderingen voor jou belangrijk zijn.
Vanuit daar stellen we samen haalbare doelen op en werken we stap voor stap aan de veranderingen die jij wilt bereiken.
Coaching stopt niet na ons gesprek. Om inzichten daadwerkelijk om te zetten in verandering, werken we ook met praktische opdrachten en oefeningen die je tussen de sessies door kunt toepassen in je dagelijks leven. Tijdens onze gesprekken bespreken we jouw ervaringen, kijken we wat werkt en passen we de aanpak waar nodig aan.
Zo werken we niet alleen aan bewustwording, maar vooral aan duurzame verandering, waarbij je steeds meer vertrouwen krijgt in je eigen mogelijkheden.
Wanneer is coaching niet passend?
Bij Revivancy is er ruimte voor psychische kwetsbaarheid, verslaving en complexe levenservaringen. Vanuit mijn professionele achtergrond en ervaringsdeskundigheid bied ik ondersteuning bij persoonlijke ontwikkeling, herstel en het omgaan met uitdagingen in het dagelijks leven.
Tegelijkertijd is coaching geen vervanging voor specialistische behandeling. Mijn begeleiding is daarom niet passend wanneer je:
- Acute psychische hulp of crisisinterventie nodig hebt.
- Op zoek bent naar psychologische diagnostiek of medische behandeling.
- Specialistische behandeling nodig hebt.
- Medische begeleiding bij ontwenning of detox nodig hebt. Stoppen met bepaalde middelen, zoals alcohol of benzodiazepinen, kan medische risico's hebben. Laat daarom vooraf door een arts beoordelen welke begeleiding nodig is.
- Specifieke behandelmethoden zoekt, zoals EMDR.
Wanneer andere of aanvullende zorg nodig is, denk ik graag met je mee over passende mogelijkheden.
Twijfel je of coaching bij jou past?
Neem dan vooral vrijblijvend contact op. Samen kijken we naar jouw situatie en of mijn begeleiding aansluit bij wat jij nodig hebt.
Neem contact op